Tänään olin ensimmäistä kertaa Helsingin yliopiston luennolla. Koska tämä loppuviikko on lomaa, ehdin hyvin mennä vaimoni seuraksi Viikkiin Elintarvikekemian luennolle, joka oli ainoa luentoa hänellä tänään (klo 8-10). Oli mukavaa ja mielenkiintoista istuskella siellä hänen kanssa kuuntelemassa juttuja antosyaaneista, karotenoideista, …
Kategoria: terveys
terveys
Kiireitä ja ”kiireitä”
Viime päivinä tekemistä on piisannut hetkittäin enemmän kuin tarpeeksi. Kaikkea, mitä olisi kannattanut en ole edes tehnyt. Ensi viikolla on kirittävä – etenkin työasioissa. Sitten on nimittäin vuorossa lomaviikko.
Tekemisen paljoudesta johtuu myös se, että vaikka 25., 27. ja 28.2.2004 …
Tänään viisi vuotta sitten: 30.10.2003
Torstain kuva olisi tietysti pitänyt julkaista torstaina, mutta pidin tärkeämpänä mennä ajoissa nukkumaan, kun kuumemittari näytti harmillisia lukemia. Nyt sitten voin julkaista torstain kuvan ja heti perään perjantain kuvan, kun lojun kotona palauttelemassa oikeaa lämpötilaa ja houkuttelemassa ääntäni ylös kellarista. …
Tehokasta desinfiointia
Tuli tällä viikolla Hesarin uutisesta mieleen joskus vuosia sitten lukemani utopia. Uutisessa kerrottiin jonkin monipuolisesti resistentin sairaalabakteerin (jonkinlaisen vatsapöpön) sietävän nyt myös tavallisia sairaaloiden siivouksessa käytettäviä desinfiointiaineita ja käsihuuhteita. Muistamassani utopiassa tällaista ongelmaa ei pääsisi syntymään, mutta muita hankaluuksia voisi …
Pienestä kiinni…
Talossa, jossa on asun on melko pieni sauna. Alusta asti siellä on tullut sen verran kuivat ja terävät löylyt, että ihan normaaliin tapaan ei voi heitellä. Tänään hämmästyinkin siis, kun löylyä tuntui voivan heittää juuri sen verran kuin olen tottunut. …
Lehtiä leijuu…
Taidan tilata turhan monta eri lehteä tällä hetkellä. Eilen nimittäin luukusta leijaili kolmen eri lehden uusin numero. Ja tietysti luin ne kaikki päällisin puolin hetimiten enkä mennyt ajoissa nukkumaan, kuten olisi eittämätta ollut viisasta. Hmm…
Ammattiin liittyviä eli IT-lehtiä en …
Valvominen tavaksi…
Perjantaina totesin, ettei kannattaisi valvoa liiaksi ”lähipäivinä”, koska olin silloin juuri valvonut lähes neljään saakka kuvien kanssa säätäen. Arvaatte varmaan, miten loman jäljellä olleet päivät kuitenkin menivät… Perjantaina, lauantaina ja vielä sunnuntainakin valvoin kahden korville kunakin. Hyvä puoli on …
Lisäaika ei olisi pahitteeksi…
Tänään työpäivä venyi seitsemään asti, kun asentelin huomista koulutuspäivää varten neukkarintäydeltä läppäreitä. Jos kaikki olisi mennyt vaikeuksitta, olisin saanut homman valmiiksi yli tunnin aikaisemmin, mutta näin ei ikävä kyllä käynyt. Osalla koneista oli jo asennettuna aiempi versio koulutuksen aiheena olevasta …
Kuntoilun jatkuvuudesta
Kun väliin jääneistä treeneistä kerran tuli aiemmassa viestissä mainittua, niin päätin vielä koota niistä tarkemman listauksen.
Vuonna 2005 rästejä ei ehtinyt kertyä yhtään, koska aloitin treenaamisen vasta marraskuun alussa.
Vuonna 2006 niitä sen sijaan kertyi 32, joista 1 oli …
Tulipahan syötyä
Olin eilen hieman laiska ruoanlaittaja enkä siksi tehnyt lisää lounasruokaa tälle päivälle, vaikka tiesin jäljellä olevan annoksen liian pieneksi. Treenin jäljiltä olikin sitten sen verran kova nälkä jo tuossa äsken, että mukanani ollut lounasannos jätti vielä nälän. Muiden lounastajien kanssa …